室外健身器材使用要牢记“四注意”注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，首先要选择适合自己的运动项目。注意二：锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。注意三：运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有高血压和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。
弹性：混合型塑胶跑道具有恰当的弹性，能对运动员发生一个恰当的反弹力，一起保护运动员关节及韧带，减少受伤的危险。耐磨性：塑胶跑道杰出的耐磨性能，能保证塑胶跑道结构长时间安稳不变，并可适用7mm以下鞋钉的跑鞋。安稳性：混合型塑胶跑道具有优秀的抗老化及耐盐雾、湿热、臭氧、紫外线功能，内在物理机械性能及外观结构特征恒久不变，延长其 使用寿命实用性：塑胶跑道是全天候跑道，在具有恰当排水系统时，大雨后或冲刷后也能立即用于训练、竞赛和游戏，且其使用性能不变防滑性：塑胶跑道特制的覆盖层，能保证其外表不滑，为运动员提供一个接触安稳的安全感觉，即使在潮湿条件下和恶劣天气中也能保证运动员脚下踏实，起步、加速、跑动快速安全。简便性：混合型塑胶跑道在其合理使用范围内无需特殊保护，但日常清洁、冲刷是必要的，恰当的保护能提高其使用寿命。
PVC地板在我们生活中随处可见，尤其一些公共场合应用广泛。毕竟人流量多的地方，防滑工作是非常重要的。尤其幼儿园，这里是小朋友聚集的地方。小孩子都是天生好动，磕磕碰碰让我们防不胜防。好在使用了PVC地板，很大程度上减少了伤害。下面我们一起来深入了解一番!PVC地板自进入中国以来，教学场所(儿童早教中心、幼儿园、培训中心、学校)逐渐发展成为主要的使用群体，PVC地板针对学校不同的区域和不同的功能需求，以其特有的优势成为教学场所地面装饰的理想材料。PVC地板原本身的优点之一就是绿色环保，幼儿园PVC地板产品绿色环保、不含甲醛、更能很好的抑制细菌生长。其次就是安全性好，PVC地板具有防滑，柔软的特点，且有弹性，可以减轻孩子在摔倒时造成的损伤。其次就是易于清洁，由于孩子容易把地面弄脏，可以使用清水进行冲刷，也可以在清水中加入适量清洗剂进行冲刷。此外，PVC地板有特别多的花色品种，如木纹、宝石纹、小石纹等，纹路逼真美观，色彩丰富绚丽。这与幼儿园需给孩子营造色彩丰富的成长环境的要求不谋而合。
